Вітаю, друзі! Це уже 23-й епізод подкасту «повільна розмова» і у цьому епізоді говоримо про зміни та адаптацію до нихЧим я ділюся в цьому епізоді1. Моя історія змін і як мені вдалося адаптуватись до них2. Якими взагалі бувають зміни3. Етапи адаптації до змін новий 4. зміни і оточення5. Як проживати змін екологічно і використовувати їх для свого активного росту Зміни — це найбільш стабільна річ у нашому житті, вони відбуваються постійно, але не завжди нам легко їх прийняти, особливо якщо ви любите стабільність і створювати довкола себе контрольоване середовище. адаптивність та гнучкість це найбільш потрібні навички сучасної людини - я сама переконалася в цьому на власному досвіді, Особливо коли перейшла на умови фрілансу та вирішила продовжувати заробляти на власній справі, і в цей момент розпочалася пандемія та карантин.Як би сильно я не любила свої ритуали та стабільність і як би я не хотіла передбачити, що буде відбуватися далі, зазвичай це дуже складно або майже неможливо, навіть при дуже ефективному і продуманому плануванні.Тому я створила для вас ще одного помічника в період змін — збірник медитацій українською мовою — 14 медитації, які допоможуть вам більш екологічно радісно і приємно прийняти зміни у своєму житті, прожити їх з максимальним спокоєм і гармонію. За допомогою цих медитації ви можете підвищити свою продуктивність, стресостійкість, а також впевненість у тому, що будь-які зміни створені для того, щоб ви змогли покращити свою якість життя і по-новому відкрити свої сильні сторони. Збірник медитації можна завантажити за спеціальною дуже крутою ціною за посиланням нижче http://meditationgroup.tilda.ws/calmboxДоступ необмежений і одразу після оплатиДякую за те що слухаєте подкаст, ділитеся своїми враженнями і буду чекати ваших повідомлень в дірект — які зміни у вашому житті відбулися за останні декілька тижнів, і що допомогло вам з ними справитися?Які зміни вам даються найважче — у роботі, сім’ї, особистому зростанні, нові звички? Пишіть мені і будемо обговорювати це у stories. Дякую за те що ви зі мною, обіймаю і бажаю чудового тижня!