In der aktuellen Folge haben wir Dr. med. Alfred Wiater zu Gast. Alfred Wiater ist Kinderarzt, Schlafmediziner und war jahrelang Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und zählt somit zu den führenden Experten im Bereich Kinderschlaf. In der einleitenden Folge besprechen wir über:<ul><li> Besonderheiten des Kinderschlafes</li><li> Auswirkungen von Schlafmangel</li><li> Störfaktoren für gesunden Schlaf</li><li> Tipps für Eltern</li></ul> Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Folge uns für weitere Themen rund um einen gesunden Schlaf auch hier: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/smartsleep_official" rel="noopener noreferrer" target="_blank">smartsleep_official</a>&nbsp; Facebook: <a href="https://www.facebook.com/smartsleep.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">smartsleep.de</a> LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/company/smartsleep/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">smartsleep</a> Website:<a href="https://smartsleep.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">smartsleep.com</a> Wenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen. Damit du keine neue Folge verpasst, abonniere einfach diesen Podcast. &nbsp; Viele Grüße Alisia &amp; Markus &nbsp; &nbsp;

Experten-Talk - Ein- & Durchschlafstörungen bei Kindern

Warum werden wir eigentlich müde und verschlafen ein Drittel unseres Lebens?
Diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen Schlaf, Gesundheit, Ernährung, Sport und Beauty beantwortet Schlafforscher Dr. Markus Dworak im Gespräch mit der Autorin des SCHLAFMAGAZINS Alisia Steiner im neuen wöchentlichen Podcast „sleep SMART!“.