в этом выпуске, я пытаюсь найти ответы на вопросы: как выбрать вуз, готовиться к ЕГЭ и стоит ли переезжать после школы? а также делюсь своими мыслями по поводу 11 класса и поступления) полезные находки: 🤓 1. подкаст Сони и Михаила Шац “папа, закрой дверь” с Ириной Шихман https://www.youtube.com/watch?v=gj8RH6rUjYg&t=2163s 2. книга “важные годы. почему не стоит откладывать жизнь на потом” Мэг Джей конкурс, где можно бесплатно съездить по России: большая перемена (при успешном прохождении) https://bolshayaperemena.online сайты для поиска специальностей и вузов согласно предметам ЕГЭ: 🏫 1. табитуриент: https://tabiturient.ru 2. учеба.ру: https://russia.ucheba.ru 3. поступай правильно от министерства образования и науки РФ: https://xn----7sbbi4acsqbibbdojqr6o.xn--p1ai мой телеграм канал: https://t.me/skoree18

всем привет! в этом выпуске я говорила о ментальном здоровье и трудностях у подростков, поделилась своим личным опытом и рекомендациями как со всем этим быть :) полезные книги 📚 : 1. Выгорание: Новый подход к избавлению от стресса, Амелия и Эмили Нагоски 2. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств, Дэвид Бернс Детский телефон доверия для оказания психологической помощи подросткам в трудных жизненных ситуациях 📞: +7-800-2000-122 📍 телеграм канал подкаста с чатом и упражнениями для тревоги: https://t.me/skoree18