DAS ERFÄHRST DU:
<ul>
<li>Welche hormonellen und andere körperliche Reaktionen in unseren Körper passieren, wenn wir in eine Stresssituation geraten. </li>
<li>Was Stress im Körper langfristig mit uns macht.</li>
<li>Das unsere Reaktionen bereits angeboren sind. </li>
<li>Wie wir lernen damit umzugehen.</li>
</ul>
Herzlichste Grüße
Markus, Simona &amp; Stephanie
Weiterführende Links: 
<a href="https://servus-stress.com/">Homepage</a>
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Servus Stress -  Antistress ist Quatsch

Dein Podcast für ein glückliches & eigenverantwortliches Leben.

Wir nehmen dich mit auf eine Abenteuerreise zu dir selbst. Entdecke die Freude an Freiheit und Eigenverantwortung.

Lass dich von uns inspirieren und erhalte mehr Wissen und Tipps für ein erfülltes Leben.

Servus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „zu Diensten“. „Servus“ wird sowohl zur Verabschiedung als auch Begrüßung verwendet. Denn Stress ist nicht per se dein Gegner, sondern ist sogar äußerst dienlich, um ein leichtes und erfülltes Leben zu führen.

Wenn du aus dem Hamsterrad ausbrechen und eine echte Veränderung für dich und dein Umfeld bewirken möchtest und wissen willst wie, dann findest du hier Antworten und Impulse.