En este episodio te comparto desde mi propia conexión, experiencia y vínculo con la divinidad, cómo comunicarnos más directamente con nuestros guías espirituales y pedir asistencia divina, junto a algunas sugerencias que me parecen muy relevantes de tener en cuenta al momento de elegir hacerlo.  Contamos con una familia espiritual enorme, llena de luz, amor y sabiduría, siempre disponibles para apoyar, sostener e iluminar nuestro camino. No es necesario hacerlo solxs. Puedes pedir y recibir ayuda divina.  Les dejo los dos datos hermosos que les menciono en el episodio: Tarot y numerología - Vale @serlocura Terapia Angelical - Fran @franciscacoxjackson  Coni Lesser Instagram: @constanzalesser Producción: Lorena Huerta, de Pájaro Periférico

En este episodio te cuento desde mi  experiencia personal, la relación e importancia entre enojo, límites, y trauma. Aprender a decir “NO”, o “hasta aquí es para mí”, es aprender a cuidarte, y nadie te conoce y por lo tanto sabe cuidarte mejor que tú mismx. Y cuidar es amar. Así que cada vez que pones límites, en realidad estás aprendiendo a amarte un poquito más.  Coni Lesser Instagram: @constanzalesser Producción: Lorena Huerta, de Pájaro Periférico

En este primer episodio, te cuento cómo sentir, transformó mi conocimiento, perspectiva y relación con la vida para siempre. Un antes y un después.  Sentir fue el inicio hacia mi verdadero viaje: el viaje hacia mi interior. Y aunque el viaje siempre continúa y nunca termina, sentir fue mi primer paso.  Te dejo una meditación guiada de respiración de 10 minutos, si te gustaría comenzar desde ya a explorar. Sólo se necesita compromiso y constancia. No pienses tanto ni juzgues tus prácticas, simplemente siéntate, mantente abiertx, observa con curiosidad, y confía. Escúchala aquí: https://soundcloud.com/user-260163577-118538584/meditacion-guiada?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Coni Lesser - @constanzalesser *producción: Lorena Huerta, de @pajaroperifericoproducciones