En este episodio te cuento desde mi  experiencia personal, la relación e importancia entre enojo, límites, y trauma.

Aprender a decir “NO”, o “hasta aquí es para mí”, es aprender a cuidarte, y nadie te conoce y por lo tanto sabe cuidarte mejor que tú mismx. Y cuidar es amar. Así que cada vez que pones límites, en realidad estás aprendiendo a amarte un poquito más. 

Coni Lesser

Instagram: @constanzalesser

Producción: Lorena Huerta, de Pájaro Periférico