Show notes
۲۹- هنر کمک خواستن ۲:در این قسمت بعد از خلاصه ی مختصری از قسمت اول کمک خواستن، به موضوعات زیر می پردازم:- تعادل در جدا دیدن خود یا یکی بودن با بقیه - چگونگی روشن کردن آنچه که براش کمک لازم داریم برای خودمون و پذیرش مسئولیتش - شروع به امتحان کمک خواستن از بقیه و یافتن محیط و آدمهای سالم- زیبایی نشان دادن آسیب پذیری و سوگواری گروهیلینک تلگرام، واتس آپ و یوتیوب:https://youtu.be/x444DdBOhnst.me/samimibakhodhttps://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N