فصل سوم- کلید اول- مفهوم فیت بودن احساسیمی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg

لایو خود مهم پنداریِ ما آدمها- ۱۷ جولای ۲۰۲۶

دو قلپ کتاب-۱۵- زندگی رازآلود آقایانفصل سوم- کلید اول- نرمال؟! یا خنثی بودن احساسی آقایون می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg

دو قلپ کتاب-۱۴- زندگی رازآلود آقایانفصل سوم- کلید اول- فقط در این مکانهاست که ابراز احساسات برای آقایان مجاز است!می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg

دو قلپ کتاب-۱۳- زندگی رازآلود آقایانمی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg

دو قلپ کتاب-۱۲- زندگی رازآلود آقایانمی تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg

لایو ایسنتاگرام- سه شنبه ۲۲ مهر- ۱۳:۳۰ ایران عمیق کردن ارتباط با پارتنر از طریق بدنی- ساناز شیراز- رقص و داینامیک رابطه یعنی چی؟- فاصله گرفتن از موضوع اختلاف و تمرکز روی درون خود- چطور میتونیم از رقص غیرهارمونیک فاصله بگیریم و رقص درونی خودمون رو پیدا کنیم؟- تاثیر دلبستگی در رقصهای رابطه ای ما- تاثیر حرکات بدنی و رقص در بهبود داینامیک رابطه- -——————————————————————————ساناز شیراز مربی رقص درمانی و کوچ صمیمیت و رابطه مبتنی بر جسم است. او به زنانی که در روابط بلندمدت هستند و احساس می‌کنند ارتباطشان با شریک زندگی‌شان کم‌رنگ شده، کمک می‌کند تا از طریق حرکت، خلاقیت و آگاهی بدنی، دوباره با خودشان و همسرشان ارتباط صمیمانه بهتری برقرار کنند.کار او ترکیبی از رقص، تمرین‌های جسم‌محور و کاوش‌های احساسی است که به زنان کمک می‌کند دوباره با حس زنانگی و بدن خود ارتباط بگیرند و صمیمیت، زنده‌دلی و شادی بیشتری را در زندگی‌شان خلق کنند.https://www.sanazshiraz.com@coach_sanaz_shiraz۳

لایو اینستاگرام- پنجشنبه ۱۷ مهر- ۱۲:۳۰ ظهر ایران راه ارتباط صمیمانه از بدن میگذره- ساناز شیراز- معنای حالت بقا و استراتژی جنگ، پرواز، فریز و همینطور برانگیختگی- راهنمایی ارتباط گرفتن با بدن- امتیاز دادن به احساسات و تنش بدنی- هدایت تمرکز در هنگام تنش و چالش در روابط- چگونه در هنگام تنش در روابط، با بدنمان ارتباط بگیریم- چگونه با تمرین ارتباط گرفتن با بدن از تنش ها بکاهیم——————————————————————————ساناز شیراز مربی رقص درمانی و کوچ صمیمیت و رابطه مبتنی بر جسم است. او به زنانی که در روابط بلندمدت هستند و احساس می‌کنند ارتباطشان با شریک زندگی‌شان کم‌رنگ شده، کمک می‌کند تا از طریق حرکت، خلاقیت و آگاهی بدنی، دوباره با خودشان و همسرشان ارتباط صمیمانه بهتری برقرار کنند.کار او ترکیبی از رقص، تمرین‌های جسم‌محور و کاوش‌های احساسی است که به زنان کمک می‌کند دوباره با حس زنانگی و بدن خود ارتباط بگیرند و صمیمیت، زنده‌دلی و شادی بیشتری را در زندگی‌شان خلق کنند.https://www.sanazshiraz.com@coach_sanaz_shiraz

لایو اینستاگرام- چهارشنبه ۲۱ خردادچه جوری با رقص با خودم صمیمی تر شم؟ساناز شیراز-رقص یعنی چی؟- مسیر زندگی‌ساناز- تاثیر زن بودن در مسیر ساناز- آیا رقص زنانست یا مردانه؟ توصیف دقیق‌تر زنانگی‌و‌مردانگی- تمرین رقص عناصر بدون آینه——————ساناز شیراز مربی رقص درمانی و کوچصمیمیت و رابطه مبتنی بر جسم است. او به زنانی که در روابط بلندمدت هستند و احساس می‌کنند ارتباطشان با شریک زندگی‌شان کم‌رنگ شده، کمک می‌کند تا از طریق حرکت، خلاقیت و آگاهی بدنی، دوباره با خودشان و همسرشان ارتباط صمیمانه بهتری برقرار کنند.کار او ترکیبی از رقص، تمرین‌های جسم‌محور و کاوش‌های احساسی است که به زنان کمک می‌کند دوباره با حس زنانگی و بدن خود ارتباط بگیرند و صمیمیت، زنده‌دلی و شادی بیشتری را در زندگی‌شان خلق کنند.https://www.sanazshiraz.com@coach_sanaz_shiraz

می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین:🌪اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/🌪 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod🌪آرشیو کامل پادکست (صوتی): در نرم افزارهای دریافت پادکست از جمله کست باکس و اسپاتیفای:‏Samimibakhod - صمیمی با خود🌪یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg