Was ist bei uns passiert? Wie geht es weiter?

Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Was sind meine Werte? Diese Fragen gehören zum Leben dazu und die Reise der Selbstfindung hört nie auf. Deswegen sprechen wir darüber, wie man sich auf verschiedenen Ebenen selbst kennenlernt.

Mit Gianluca Bernasconi sprechen wir über seine Erfahrungen als Theaterschauspieler. 

Noemi und Domi schauen zurück auf ihre Lieblingskinderserien, Games aus der Jugendzeit und auch Stars und Sternchen.

Depressive Symptome wie zum Beispiel niedergeschlagene Stimmung, Müdigkeit oder Hoffnungslosigkeit treten jedoch bei allen Menschen hin und wieder auf. In dieser Episode sprechen wir über solche Stimmungsschwankungen mit dem Ziel, zu entstigmatisieren. 

Wir sprechen über diese Dating-Apps und wie sie unser Leben verändert haben. 

Eine Folge, die Mut macht und dazu animiert, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen.

In der westlichen Kultur wollen wir jederzeit alles richtig oder sogar perfekt machen. Und das kann verdammt anstrengend sein. 

Von Meditation bis hin zu Bewegung diskutieren wir die Bedeutung, uns in einer schnelllebigen Welt zu kümmern und Erholung zu einem Teil unseres täglichen Routinen zu machen. 

Wir reflektieren und schauen in die Zukunft: Was sind die Trends 2023? Was sind unsere Vorsätze?