Vårt andra tips om hur du lever längre är här: återhämtning!Visste du att du kan leva upp till tolv år längre bara genom att ge dig själv återhämtning, exempelvis genom att andas och ha kul? Vi berättar hur och varför! Tema återhämtning varar i tre avsnitt:Avsnitt 6: “Andas dig friskare” med professor BertilAvsnitt 7: Expertgäst Per Naroskin om att leva livet utan livspusselAvsnitt 8: Fråga Bertil: lyssnarfrågor om återhämtning Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1/1/16/1f3a7.png"> Producent: Linn AsterbyTekniker: Alexander Avelin <hr> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

7. "Därför fungerar inte livspussel"

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar professor Bertil Marklund och journalist Linn Asterby de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul och du kan få tio extra år!Vem vill du ska leva längre?Följ oss på facebook.com/saleverdulangreLinn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Vi får höra bland andra Per Naroskin, Mia Törnblom, Lovisa “Lofsan” Sandström, Erik Hemmingsson, Anna Bennich, Henrik Ennart, Maria Farm och Frida Rångtell.Bertil Marklund, professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare till boken “Tio tips: lev tio år längre och må bättre”. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.