这是“跑步有话说”关于装备的一个子话题“文具多”的第一期，这一期主要聊了聊关于最近网上特别火的一双鞋中乔飞影Plaid的一些个人使用感受。也非常欢迎穿过飞影plaid的小伙伴积极踊跃留言，说出你对飞影plaid使用感受。在【文具多】我们会聊聊装备，但不是测评啊，会更侧重于个人的感受和体会。因为网上关于装备的各种维度的测评太多了，而我们不是测评博主，所以更多的是聊聊作为一个普通跑者的使用感受。一篇很好的阐述中底、碳板以及它们的结构是如何帮助到跑者的文章<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">PLATES, STACKS, CUSHIONING AND BLING. NOT THE REASON THE NIKE VAPORFLY AND ALPHAFLY ARE THE FASTEST SHOES EVER MADE!</a>Nike的两层气垫、三层碳板跑鞋设计图

vol. 011 "黄金海岸马拉松我从去年的239到今年的237，我觉得我还有很大进步空间"

跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日常训练反馈和跑步体验。我们也会聊到和跑步相关的所有话题，包括但不限于跑步装备、训练计划、赛事体验、跑步文化等。希望这些分享能让跑者平时的训练不再枯燥，同时也能影响更多人喜欢上跑步。