Gavin2012开始跑步，2015年完成了第一场马拉松后就一发不可收拾，迄今已经完成了100多场马拉松比赛。让我们来听听Gavin的百马故事。03:00&nbsp;第100场马拉松，美好的回忆12:09&nbsp;第一场马拉松13:50&nbsp;如何开始跑步17:04&nbsp;如何安排训练22:17&nbsp;如何安排比赛27:28&nbsp;如何从最困难的时候走出来30:22&nbsp;那些记忆深刻的比赛35:51&nbsp;澳大利亚的百马俱乐部介绍40:27&nbsp;下一步打算48:00&nbsp;对大众跑者的一些建议

&nbsp;第100场马拉松，美好的回忆12:09&nbsp;第一场马拉松13:50&nbsp;如何开始跑步17:04&nbsp;如何安排训练22:17&nbsp;如何安排比赛27:28&nbsp;如何从最困难的时候走出来30:22&nbsp;那些记忆深刻的比赛35:51&nbsp;澳大利亚的百马俱乐部介绍40:27&nbsp;下一步打算48:00&nbsp;对大众跑者的一些建议

【咖啡时间】5月21日Brighton Beach LR后的catch up

跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日常训练反馈和跑步体验。我们也会聊到和跑步相关的所有话题，包括但不限于跑步装备、训练计划、赛事体验、跑步文化等。希望这些分享能让跑者平时的训练不再枯燥，同时也能影响更多人喜欢上跑步。