Show notes
Der Stryd-Pod wurde mir kostenfrei von Stryd zur Verfügung gestellt, den Zwift-Pod habe ich ohne Vergünstigung gekauft.Kann man messen, ob Barfußlaufen besser ist als Laufen in Schuhen? Das war die Ausgangsfrage, dich ich mir gestellt habe. Ich habe dazu Läufe auf verschiedenen Untergründen gemacht und dabei immer wieder die „Sohlen“ gewechselt.Die Stryd-Daten konnte ich allein nicht ordentlich auswerten, dazu fehlt mir die Software und insbesondere die Erfahrung.Geholfen hat mir Thomas von harlerunner.de, im Interview schildert mir Thomas seine Schlussfolgerungen aus der Datenlage von Stryd, dabei wusste er vorher nicht, welche Schuhe ich bei welchem Lauf genutzt habe.Linksharlerunner-Begleitartikel zum Thema im Blog … zum nachlesen!Episode 11 – Was-Läuft-Podcast zum Thema Stryd … auch mit ThomasKapitel 00:00:00.000 Intro 00:00:55.182 Blog harlerunner.de 00:03:10.653 Ist Barfußlaufen besser? 00:04:36.642 Stryd Sensor 00:14:45.620 Zwift Sensor 00:18:34.880 Unser Ansatz und die Wissenschaft 00:25:13.508 Blogartikel 00:26:47.442 Messreihen 00:30:39.472 Gute Lauftechnik 00:39:15.362 Auswertung Asche 00:44:13.727 Auswertung Tartanbahn 00:49:34.283 Auswertung Laufband 00:57:18.565 Der Vergleichslauf 00:59:48.845 Zwischenfazit 01:01:08.521 Auswertung Effizienz 01:14:22.802 Warum ist Tartan anders? 01:20:44.780 Wohlfühlfaktor 01:29:36.368 Fazit 01:35:30.547 harlerunner.deMitwirkende: Renn Sandale - Moderator harlerunner - Gast
