Świadomy odpoczynek i praktyka relaksacji/W tym podcaście znajdziesz autorskie nagrania relaksacyjne i wizualizacje – gotowe sesje, które możesz wykorzystać do odpoczynku, pracy z oddechem lub wieczornego wyciszenia.Każde nagranie to osobna podróż – czasem w bezpieczne miejsce, czasem w przestrzeń emocji i ciała. A gdzie dokładnie się przeniesiesz ?… To już zależy tylko od Twojej wyobraźni.To praktyczna forma wsparcia w codziennym życiu i skuteczny sposób na redukcję stresu.Relaksacje pozostają bez reklam dzięki wsparciu słuchaczy.☕ buycoffee.to/panodstresuZapraszam!