#9 - Alrededor de 6200 pensamientos e ideas atraviesan nuestra mente todos los días. Cada pensamiento es un depósito en tu banco mental. Al igual que un banco común, sólo puedes retirar lo que has depositado. Si vivimos en modo autopiloto pudiésemos estar constantemente depositando pensamientos negativos que nos dejan en deuda con nuestro banco mental, haciéndonos sentir drenados, frustrados y deprimidos. En este episodio te comparto los tipos de pensamientos que pueden impactar tu banco mental dejándole en saldo negativo o positivo. 
 
Este espacio es para ti. Espero que lo disfrutes ✨
 
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Antidepresivos, yay or nay?

Crear la vida de tus sueños, requiere de tomar decisiones difíciles, agrandar tu zona de confort, dejar morir viejas rutinas, cosas, historias o personas y sobre todo, requiere de llenar tu vaso de primero. En este podcast te habilitas a redefinir tu vida, replantear escenarios y darle tu propio significado a las cosas. No tienes que ver el mundo como los demás. Súbete al viaje, vamos a redefinir y cambiar nuestra vida.