#8 - Las redes sociales pueden afectar tu salud mental si no eres consciente de cómo las estas usando. Es por eso que en este episodio te comparto algunas consecuencias de usar las redes sociales sin un propósito claro, los errores que puedes evitar hacer para impedir que las redes sociales impacten negativamente tu vida y mis recomendaciones sobre lo que puedes hacer para mejorar la relación con tu presencia digital. 

Las redes sociales simplemente son una herramienta. Úsalas como tal.

Este espacio es para ti. Espero que lo disfrutes ✨
 
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Banco mental

Crear la vida de tus sueños, requiere de tomar decisiones difíciles, agrandar tu zona de confort, dejar morir viejas rutinas, cosas, historias o personas y sobre todo, requiere de llenar tu vaso de primero. En este podcast te habilitas a redefinir tu vida, replantear escenarios y darle tu propio significado a las cosas. No tienes que ver el mundo como los demás. Súbete al viaje, vamos a redefinir y cambiar nuestra vida.