Из первого подкаста вы узнаете: – что быть уставшей мамой с грязной головой – это нормально. И мечтать побыть без своих любимых детей – это тоже нормально; – почему важно понимать, кто я и чего я хочу; – почему важно уметь просить о помощи; – и заботиться о себе.