Из первого подкаста вы узнаете:– что быть уставшей мамой с грязной головой – это нормально. И мечтать побыть без своих любимых детей – это тоже нормально;– почему важно понимать, кто я и чего я хочу;– почему важно уметь просить о помощи;– и заботиться о себе.