<div class="listenDetails__partialInfo">
<div class="truncatedAudioInfo m-collapsed">
<div class="truncatedAudioInfo__wrapper">
<div class="truncatedAudioInfo__content">
<div class="sc-type-small">
<div>
<p>يتحدث ريان اليوم عن كيفية كسر ثبات الوزن</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى</p>
<p>&nbsp;</p>

٠٣٢: الإحباط

تحدي رمضان بودكاست رياضي بالعربي أتكلم فيه معاكم عن الفيتنس بطريقة حماسية. هدفي أعطيك شرح مسبط لآخر الموضات (الترند) العالمية في الفيتنس، آخر المعلومات العلمية في الفيتنس وكيفية الإستفادة منها في حياتك. استضيف في البرنامج ضيوف مميزين أشوف إنهم يضعوا بصمتهم في الفيتنس أو في الصحة، أو عندهم قصص مثيرة وملهمة تشعل حماسك للإستمرار