Hay emociones que hemos tildado de "negativas", pero eso no significa que esté mal sentirlas. Es importante aceptar nuestras emociones tal como lo que son: emociones, y aprender a partir de ello, incluso si nos hemos cuestionado por qué Dios nos permite sufrir.
Mar 7, 2021
13 min
Escucho a muchas personas decir que han subido de peso porque "están con ansiedad", pero comer y sentir ansiedad ¿Son la misma cosa? ¿Qué es realmente la ansiedad y qué puedo hacer frente a ella?
Aug 17, 2020
37 min
Esta pandemia es un tiempo de crisis, pero no es lo único que define la crisis social actual. Si los padres vuelven a rescatar lo más elemental en la crianza de sus hijos, y atienden adecuadamente las necesidades de sus niños o adolescentes, podremos afrontar el sistema de vida contemporáneo con bases sólidas, desde lo que nos dice la teoría y la fe.
Jun 24, 2020
40 min
Podríamos explicar nuestro gusto por la música por los mecanismos cerebrales que se producen, o por nuestra propia experiencia personal, el cómo la vivenciamos y qué significado tiene para nosotros. Nos gusta aquello que nos conecta con Dios, ¿cierto? La música escuchada desde la neurociencia y la fe.
Jun 2, 2020
16 min
Mediante la invitación a este taller por Zoom, la plataforma que nos ha mantenido conectados durante la cuarentena, aprendemos en grupo lo que considero las bases bíblicas para una buena salud mental en las comunidades cristianas a las que pertenecemos. Se analizan promotores, obstaculizadores y desafíos para la iglesia de hoy, en el ámbito de la salud mental comunitaria.
May 22, 2020
55 min
Algunos cristianos evangélicos tienden a demonizar ciertos desórdenes del comportamiento y quizás piensen que salud mental y salud espiritual son mutuamente excluyentes. La opinión de un psicólogo cristiano podría contribuir a unificar criterios ante esta discusión, que sigue vigente.
May 16, 2020
29 min