L'anxiéte m'a pourri la vie pendant des années, et je sais qu'elle peut être une source de souffrance pour pas mal d'entre nous. On n'ose pas toujours en parler et on peut même parfois culpabiliser de se sentir tendu et mal "alors qu'il n'y a pas de raison...".

Je te dévoile dans cet épisode, ma prise de conscience qui a tout changé pour moi et qui m'a surtout permis de transformer l'anxiète que je ressentais quotidiennement, en calme et sérénité.

Belle écoute!

Le programme Bye bye anxiété! en prix de lancement jusqu'à dimanche 21 mai

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A bientôt

Loubna