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Aujourd’hui je réagis à la vidéo de Margaux (Youmakefashion) - Healthy  et confiné c’est possible : recettes, conseils, sport...  

Dans cette vidéo Margaux nous donne ses conseils, et les conseils de sa  diététicienne (powerdiet) pour rester « healthy » pendant le  confinement.  Ce qui intéressant à observer dans cette vidéo (et plus largement dans  les contenu de Margaux autour de l’alimentation) c’est la différence  entre : 

D’un côté l’image qu’elle renvoie : une image très lisse, un  rééquilibrage doux et bienveillant, un équilibre facile à atteindre qui  va nous rendre heureux et souriant comme Margaux.  

Et de l’autre la réalité du programme : des privations, des aliments à  bannir, une rigidité et une tendance obsessionnelle pour le "healthy".  L’image de Margaux permet difficilement de percevoir qu’en réalité : le  programme powerdiet est un régime restrictif. 

Avec des portions à  respecter et des aliments à bannir.   

Peut-être que ce régime restrictif lui réussit.  Mais normaliser une telle rigidité et vouloir l’appliquer à tout le  monde est dangereux.  

Bon visionnage :)