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Hello, aujourd'hui je réagis à la vidéo de Jenesuispasjolie - ma nouvelle vie. 

Dans cette vidéo, Léa parle de son rééquilibrage alimentaire et de sa  perte de poids (sa nouvelle vie).     

Léa nous partage une semaine dans son assiette, et ça m'a permi  d'analyser ses repas et son état d'esprit sur une "longue période" (+  qu'une seule journée).   

Entre jeûne intermittent et régime low carb, je décrypte les repas de  Léa pour vous permettre de prendre du recul sur ce type d'alimentation.     Comme d'hab, l'idée n'est pas de basher le travail des autres. Mais de  faire une critique constructive, neutre, avec un regard "intuitive  eating friendly". 

Voila, si cette vidéo vous aide, n'hésitez pas à la  liker et à vous abonner :)