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Bienvenidos a Ponte Rico, el Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.El día de hoy hablamos del metaverso y los NFTs (0:52), del 20 aniversario de Harry Potter (09:47), nos preguntamos quién es el gigante de la CONCACAF (13:53), sobre quién será el próximo James Bond (21:10), de los tóxicos estándares de belleza con los que vivimos (26:19), de cómo los alimentos nos hacen sentir bien aún después de haberlos ingerido (34:02).Si nos quieres hacer una pregunta, envíala a nuestro correo [email protected] y la leeremos durante el siguiente episodio.Contestamos las siguientes preguntas que recibimos por parte de la audiencia:#1: ¿Cómo puedo perder grasa de la zona abdominal? (37:43)#2: ¿Puedo tomar creatina si quiero bajar de peso? (40:32)#3: ¿Debería hacer sentadillas hasta el piso? (42:56)__________GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:https://www.ponterico.com/guiasCOACHING. ¿Buscas un programa totalmente personalizado y obtener resultados físicos de la manera correcta? Agenda tu llamada aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. https://www.inquebrantablepf.com/__________Ponte Rico en redes:Spotify:https://open.spotify.com/show/3M6rNhIHkcxu6UXVjBWsFSAmazon Music:https://music.amazon.com.mx/podcasts/ebabc857-cae0-4818-87bf-0bf7466f20e5/ponte-ricoFacebook:https://www.facebook.com/PonteRIco Tik Tok:https://www.tiktok.com/@pontericoInstagram:https://www.instagram.com/ponte.rico/ Fuentes:Gigante de la Concacafhttps://www.transfermarkt.mx/vereinigte-staaten/startseite/verein/3505https://www.transfermarkt.mx/mexiko/startseite/verein/6303Estándares de belleza no saludableshttps://www.psypost.org/2020/12/women-overestimate-mens-attraction-to-thin-female-fashion-models-study-finds-58831Your brain rewards you twice per meal: When you eat and when food reaches your stomachhttps://www.sciencedaily.com/releases/2018/12/181227111420.htmTodos los materiales de este podcast se utilizan únicamente con fines educativos, dentro de las pautas de uso legítimo. No se pretende infringir los derechos de autor. Si eres o representas al propietario de los derechos de autor de los materiales utilizados en este video y tienes un problema con el uso del material, comunícate con nosotros a través del correo electrónico: [email protected]