Show notes
Bienvenidos a Ponte Rico, el Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En este episodio hablamos de la serie animada para adultos Big Mouth (1:45), del Canelo Álvarez, el campeón mexicano que por alguna razón no termina de convencer (7:15), las “Leyes de Peter Diamandis”, Presidente y CEO de XPrize Foundation (12:15), la tasa de mortalidad de los trastornos alimenticios (16:40) y de la sensibilidad al gluten y la celiaquía (22:05). Contestamos las siguientes preguntas que recibimos por parte de la audiencia:(27:27) #1 Juan Akra: ¿Es cierto que los edulcorantes sin calorías como la stevia y splenda pueden causar cáncer? Edulcorantes Artificiales y el Cáncer. Instituto Nacional del Cáncer. https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/dieta/hoja-informativa-edulcorantes-artificiales#r1 (33:40) @romina23: ¿Qué tipo de ejercicio debo hacer para bajar de peso?Tinsley, Grant. Cardio Vs Weight Lifting: Which is better for weight loss?. Oct. 2017. https://www.healthline.com/nutrition/cardio-vs-weights-for-weight-loss#TOC_TITLE_HDR_2 (38:22) Ximena Trujano: ¿Qué actividades realizan para sentirse mejor mentalmente?Bartlett MY, DeSteno D. Gratitude and prosocial behavior: helping when it costs you. Psychol Sci. 2006 Apr;17(4):319-25. doi: 10.1111/j.1467-9280.2006.01705.x. PMID: 16623689. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16623689/Si nos quieres hacer una pregunta, envíala a nuestro correo [email protected] y la leeremos durante el siguiente episodio.Big Mouth en Netflixhttps://www.netflix.com/mx/title/80117038Peter’s Laws (Leyes de Peter Diamandis):https://www.diamandis.com/peters-lawsTrastornos Salud Mental:https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/1107207https://myfreedomnow.com/outpatient-mental-health/what-is-the-most-dangerous-mental-disorder/Gluten y Celiaquía Centro Médico - Quirúrgico de Enfermedades Digestivas. Diagnóstico y Tratamiento de la Sensibilidad al Gluten. https://www.cmed.es/sensibilidad-gluten.php L. Fry,A. M. Madden,R. Fallaize. An Investigation into the nutritional composition and cost of gluten-free versus regular food products in the UK. August 2017. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jhn.12502__________GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Des