Dans cet épisode Rajaa, une jeune yogini dont la vie n'a pas toujours était un long fleuve tranquille partage son histoire avec le yoga .

Elle nous raconte son parcours avec le yoga et comment cette pratique l'a transformée malgré son handicap et ses traumatismes.

En toute franchise, elle aborde aussi les difficultés qu'elle a rencontré mais surtout elle nous encourage à accepter et à célébrer notre corps tel qu'il est, et à pratiquer le yoga avec amour et respect envers nous-mêmes.

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@vivo_lyon   ou  @ptsdfrance