L'expérience de Jessica sur un tapis de yoga :  Arrivé dans un cours de yoga  franchement étrange, à coté d'une prof qui chante et la Odette à coté qui elle touche ces pieds. 
 
Ingénieure et maintenant professeur de Yoga elle nous raconte comment se sont passé ses prémières péripeties sur ton tapis 
 
Nous retrouver sur insta : 
Jessica : <a href="https://www.instagram.com/jessica_yogini/">jessica_yogini</a> 
Aurore : <a href="https://www.instagram.com/aurore_asana/?hl=fr">aurore-asana</a> 
 
Retrouve des pratiques Taoïste et danse du dragon by Jessica  👉🏻  <a href="https://jessicayogini.com/" title="https://jessicayogini.com/">https://jessicayogini.com/</a>

Les péripeties de Jessica et ses élèves

Comment pratiquer le yoga sans avoir l'impression d'être ridicule ? Comment ne plus te sentir comme un poisson hors de l'eau quand tu fais du sport ? Comment ne pas se décourager quand les noms des postures et la spiritualité n'ont pas de sens pour toi ?  Comment se marrer dans une activité aussi sérieuse que le yoga ? 
Dans ce podcast, @aurore-asana professeur de yoga parlera avec bienveillance et humour du mode de vie des yogis modernes ainsi que des doutes et interrogations qui les accompagnent.
Tous les mois, des profs et élèves se confient sans filtre ni tabous sur leurs expériences pour que tu puisses pleinement profiter des bienfaits du yoga sur et hors du tapis en te sentant enfin compris.