Einsamkeit betrifft längst nicht nur ältere Menschen. Auch viele junge Menschen fühlen sich heute einsam – obwohl sie von Anderen umgeben sind und digital so vernetzt wie nie zuvor. Doch was genau ist Einsamkeit eigentlich und was hat es mit Angst zu tun? Welche Konsequenzen hat sie für unsere psychische und sogar für unsere körperliche Gesundheit? Weshalb ziehen sich Menschen zurück, obwohl sie sich eigentlich Nähe wünschen? Und welche Rolle spielen soziale Medien, KI und gesellschaftliche Entwicklungen dabei?
Darüber sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge von panik:pause.
Shownotes
Interview mit der Einsamkeitsforscherin Maike Luhmann im Kölner Stadt-Anzeiger:
Informationen zur Harvard Study of Adult Development:
Wie es gelingt, sich zu verbinden und Freude zu empfinden:
- Buchtipp: Catherine Price: Freude
- Belletristik Buchtipp: Liz Moore: Der andere Arthur