پادکست کنش سلامت
پادکست کنش سلامت
Konesh Health
کنش سلامت یک منبع آنلاین رایگان خود مراقبتی و سلامت روان ، برای کنشگران مدنی. است که که تلاش می‌کنند جامعه‌ایی دموکراتیک و توسعه‌گرا بسازند و با فعالیت‌هایشان تغییرات اجتماعی - سیاسی مثبتی برای زیست بهتر و حقوق برابربرای همه شهروندان ایجاد کنند. در همین راستا پادکست کنش سلامت با این موضوع‌ها ساخته شده: مدیریت سلامت‌روان در شرایط بحران، تروما، مدیریت سلامت‌روان برای کنش‌گران، سلامت‌روان کودک و نوجوان، مدیریت اضطراب، خودمراقبتی و مراقبت جمعی. و ... شما می‌توانید به وب سایت کنش سلامت هم سر بزنید و مقاله‌های مرتبط را آن‌جا هم پیدا کنید.https://www.koneshhealth.org/
از خشم و امید، چه چیزی جنبش‌های اجتماعی را زنده نگه می‌دارد
در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند. در این گفتگو سمانه سوادی با فهیمه خضرحیدری، روزنامه‌نگار، از احساسات مختلف کنشگران مدنی در طول فعالیت صحبت شد و سعی شد به این پرسش‌ها پاسخ داده شود که خشم، امید، غم و ناامیدی چه جایگاه و کارآیی‌ای در جنبش‌های اجتماعی دارند.
Oct 26, 2024
45 min
«زن، زندگی، آزادی» و درس‌های مقاومت و مراقبت روزمره
در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند. در این گفتگو سمانه سوادی با مریم دهکردی، روزنامه‌نگار و عضو تحریریه ایران‌وایر، به بهانه‌ی نزدیک شدن به دومین سالگرد قتل مهسا ژینا امینی، درباره مقاومت روزمره‌ی زنان و راه‌های مراقبت از خود در دو سال‌ گذشته صحبت کرد.
Oct 26, 2024
59 min
ترامای جمعی و مواجهه با آن
در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند. در این گفتگو سمانه سوادی با مینا اورنگ، روانشناس، به تعریف ترامای جمعی‌ و اثرات آن بر فرد، جامعه و فرهنگ پرداختند. همینطور راهکارهای فردی و جمعی برای مواجهه با ترامای جمعی مورد بررسی قرار گرفت.
Oct 26, 2024
1 hr 12 min
کنشگری و احساس گناه
در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند.در این گفتگو سمانه سوادی با مینا اورنگ، روانشناس، از تفاوت احساس گناه بازمانده و احساس گناهی که کنشگران با آن مواجه می‌شوند گفته شد. همینطور احساس گناه کارآمد و احساس گناه نامتناسب که حتی می‌تواند بر ضد کنشگری عمل کند مورد بررسی قرار گرفت.
Oct 26, 2024
48 min
آزار آنلاین در شبکه‌های اجتماعی و مواجهه با آن
توضیح در صورت نیاز: در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند.در این گفتگو سمانه سوادی با سولماز برقگیر، روان‌درمانگر، حملات آنلاین و دلایل آن بررسی و روش‌هایی برای مواجهه سالم با آن معرفی کردند.
Oct 26, 2024
58 min
خودمراقبتی به عنوان سبک زندگی
در این مجموعه گفتگوهای «کنش سلامت»، سمانه سوادی، کنشگر برابری جنسیتی و حقوقدان، میزبان روان‌شناسان، روزنامه‌نگاران و فعالان بوده است تا با آن‌ها از موضوعات مرتبط به سلامت روان کنشگران مدنی و وقایع جاری در امروز جامعه و سیاست ایران و تاثیراتش بر سلامت روان صحبت کند. این گفتگوها هرچند با این هدف تهیه شده‌اند که به دست کنشگران مدنی ایران برسند اما منبع خوبی برای مخاطب عام نیز محسوب می‌شوند.در این گفتگو سمانه سوادی با سمیرا حقوقی، متخصص برابری جنسیتی ، راهکارها برای خودمراقبتی ارائه و روش‌های نهادینه کردنشان بررسی شد.
Oct 26, 2024
57 min
یک سال پس از ژینا: مقاومت و امید
پادکستی برای سلامت روان کنشگران مدنی از موسسه کنشگران داوطلب این مجموعه شامل شش اپیزود است، که :عبارت اند از، مدیریت سلامت روان در شرایط بحران، تروما، مدیریت سلامت روان برای کنشگران مدنی، سلامت روان کودکان و نوجوانان، مدیریت اضطراب، خود مراقبتی و مراقبت جمعی، یک سال پس از ژینا: مقاومت و امید
Sep 17, 2023
50 min
معرفی پادکست کنش سلامت
پادکستی برای سلامت روان کنشگران مدنی از موسسه کنشگران داوطلب این مجموعه شامل شش اپیزود است، که عبارت اند از: مدیریت سلامت روان در شرایط بحران، تروما، مدیریت سلامت روان برای کنشگران مدنی، سلامت روان کودکان و نوجوانان، مدیریت اضطراب و خود مراقبتی و مراقبت جمعی
Mar 18, 2023
3 min
خود مراقبتی و مراقبت جمعی
پادکستی برای سلامت روان کنشگران مدنی از موسسه کنشگران داوطلب این مجموعه شامل شش اپیزود است، که :عبارت اند از،مدیریت سلامت روان در شرایط بحران, تروما، مدیریت سلامت روان برای کنشگران مدنی، سلامت روان کودکان و نوجوانان، مدیریت اضطرابخود مراقبتی و مراقبت جمعی
Mar 18, 2023
29 min
مدیریت اضطراب
پادکستی برای سلامت روان کنشگران مدنی از موسسه کنشگران داوطلب این مجموعه شامل شش اپیزود است، که ::عبارت اند از، مدیریت سلامت روان در شرایط بحران، تروما، مدیریت سلامت روان برای کنشگران مدنی، سلامت روان کودکان و نوجوانان، مدیریت اضطرابخود مراقبتی و مراقبت جمعی
Mar 18, 2023
31 min
Load more