からだの広場 ❘ 元気になれる道探ししよう。Karada no Hiroba - Find your place to stay healthy
からだの広場 ❘ 元気になれる道探ししよう。Karada no Hiroba - Find your place to stay healthy
チームからだの広場
人間のカラダは小宇宙。 いまだに解明されていないことがたくさんあります。 健康のことで迷子になってしまったあなた。 いったん「からだの広場」に立ち寄ってみませんか? ヨーロッパの都市では、迷子になったときには、 まずは広場にいったん戻ってみて、自分の立ち位置を確認してから、 改めて目的地への道を選ぶといわれています。 4名の健康ナビゲーターが、あなたと一緒に 元気になれる道を選ぶきっかけ探しをいたします。 からだの広場 Facebookページ⇒ https://www.facebook.com/karadanohiroba/ 月曜日 「笑う薬膳」 身近な食材で、毎日続けられる料理をおいしく食べたら笑顔になった、 そんな薬膳を国際中医薬膳師の小池美枝がお届けします。 水曜日 「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」 毎月1日 「産業医からのメッセージ」(人事労務ご担当者、企業で働く人に向けて) メンタルヘルスケアの専門家である精神科医・心療内科医の益子と、 アロマセラピー・リフレクソロジーの専門家である原が 健康で人生をエンジョイするための情報をお届けします。 金曜日 「少しの工夫で賢く生きる、ポジティブマインドセット」 極度の腰痛を経験し、治療の道へ。鍼灸師の近藤暢治がお送りします。 今すぐできるを今日のエネルギーにしていただくコンテンツです。
【はたらく人へのメッセージ】2024年2月『ネガティブな感情を話してみよう』①「備える」
今月は①備える②不安への向き合い方(次回配信)お話ししています。キーワードは『ネガティブな感情を話してみよう』です。
Feb 4, 2024
10 min
【はたらく人へのメッセージ】2024年1月『からだの声を聴こう』②「食べ過ぎについて」
<『からだの声を聴こう』①からの続きです> はたらくすべての人へ 今月は ①感染について(前回配信) ②食べ過ぎについて お話ししています。 キーワードは 『からだの声を聴こう』 です。
Feb 4, 2024
12 min
【はたらく人へのメッセージ】2024年1月『からだの声を聴こう』①「感染について」
はたらくすべての人 今月は ①感染について ②食べ過ぎについて(別途配信) お話ししています。 キーワードは 『からだの声を聴こう』 です。
Feb 4, 2024
19 min
【産業医からのメッセージ】2023年12月『無意識の思い込みがあることを認めよう』
今月は アンコンシャスバイアス についてお話ししています。 キーワードは 『無意識の思い込みがあることを認めよう』 です。
Dec 6, 2023
15 min
【産業医からのメッセージ】2023年11月『きのこを食べよう』
今月は 免疫力を上げる~ビタミンDの摂取~ についてお話ししています。 キーワードは 『きのこを食べよう』 です。
Nov 19, 2023
17 min
【産業医からのメッセージ】2023年10月『ジャッジをやめよう』
今月は 先月に引き続き 全国労働衛生週間にむけて その2 多様性を受け入れる についてお話ししています。 キーワードは 『ジャッジをやめよう』 です。
Oct 8, 2023
18 min
【産業医からのメッセージ】2023年9月『目指そうよ二刀流 こころとからだの健康職場』
今月は①防災の日②全国労働衛生週間にむけて その1 長く働けるからだづくりお話ししています。キーワードは『目指そうよ二刀流 こころとからだの健康職場』です。
Sep 3, 2023
16 min
【産業医からのメッセージ】2023年8月『朝のからだを感じよう』
今月は 夏の体調管理について お話ししています。 キーワードは 『朝のからだを感じよう』 です。
Aug 8, 2023
19 min
【産業医からのメッセージ】2023年7月『通勤のルールを見直してみよう』
今月は 通勤災害について お話ししています。 キーワードは 『通勤のルールを見直してみよう』 です。
Jul 9, 2023
15 min
【産業医からのメッセージ】2023年6月『高める意識と安全行動 築こうみんなのゼロ災職場』
今月は 7月の全国安全週間について 意識の使い方と腹を括るときのコツ についてお話ししています。 キーワードは 『高める意識と安全行動 築こうみんなのゼロ災職場』 です。
Jun 5, 2023
16 min