今月は ①備える ②不安への向き合い方（次回配信） お話ししています。 キーワードは 『ネガティブな感情を話してみよう』 です。

人間のカラダは小宇宙。
いまだに解明されていないことがたくさんあります。
健康のことで迷子になってしまったあなた。
いったん「からだの広場」に立ち寄ってみませんか？

ヨーロッパの都市では、迷子になったときには、
まずは広場にいったん戻ってみて、自分の立ち位置を確認してから、
改めて目的地への道を選ぶといわれています。

4名の健康ナビゲーターが、あなたと一緒に
元気になれる道を選ぶきっかけ探しをいたします。

からだの広場 Facebookページ⇒　https://www.facebook.com/karadanohiroba/

月曜日 「笑う薬膳」
身近な食材で、毎日続けられる料理をおいしく食べたら笑顔になった、
そんな薬膳を国際中医薬膳師の小池美枝がお届けします。

水曜日 「頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」
毎月１日 「産業医からのメッセージ」（人事労務ご担当者、企業で働く人に向けて）
メンタルヘルスケアの専門家である精神科医・心療内科医の益子と、
アロマセラピー・リフレクソロジーの専門家である原が
健康で人生をエンジョイするための情報をお届けします。

金曜日 「少しの工夫で賢く生きる、ポジティブマインドセット」
極度の腰痛を経験し、治療の道へ。鍼灸師の近藤暢治がお送りします。
今すぐできるを今日のエネルギーにしていただくコンテンツです。