Show notes
В заключительном выпуске подкаста обсудим как распознать в себе самозванца и что с ним делать дальше. Разобраться в этой теме поможет Екатерина Оксанен, практикующий психолог, автор более 100 статей, книг "На нервах", "Меня на всех не хватит" и "Атлас эмоций".Тайм-коды:00:52 Приветствие 01:20 О синдроме самозванца09:10 Кто больше подвержен синдрому самозванца?10:39 Как избавиться от синдрома самозванца15:31 Не самозванец ли я?22:10 О формировании самооценки28:47 Как повысить уверенность в себе?31:40 О влиянии окружения на самооценку37:00 Как поддерживать себя во время больших перемен?41:12 Завершение👁 Подписаться на Space307👁 Подписаться на Alter