One-on-one — это не терапевтическая сессия, где люди делятся чем-то очень личным и сокровенным, много обсуждают эмоции и чувства. Это не лекция, где разбирают сложные учения Юнга и Фрейда, подходы разных школ и используют много сложных профессиональных терминов из психологии. Это не что-то магическое и эзотерическое. Этот подкаст — диалог ребят из IT-сферы с психологами, как если бы они встретились на one-on-one. Здесь мы ищем инструменты для поддержки ментального здоровья, принятия решений и помощи себе и другим, основываясь на научном подходе.Подкаст подготовлен Alter х Space307