Neste episódio são apresentadas algumas dicas que podem ajudar a desenvolver a organização emocional e prevenir que algumas feridas emocionais afetem nossa saúde mental e prejudiquem nosso bem-estar. Livro referência para a construção do episódio: Guy Winch - Como curar suas feridas emocionais. Você encontra mais conteúdo no Instagram @josirudelli