「どうして私ばかりこんな目に遭うんだろう」「トラブルが起きると、自分のせいだと思って落ち込んでしまう」

そんな風に、自分を責めることで「悩みの沼」から抜けだせなくなっていませんか？

今回の配信では、仏教の核心的な教えである「縁起（えんぎ）」という考え方を通じ、その苦しみから抜け出すヒントをお話しします。

「縁起」とは、すべての物事は「因（原因）」と「縁（条件）」が組み合わさって起きるということです。

「自分が悪い（原因）」と一点だけを見るのではなく、それを取り巻く無数の「条件」に目を向けてみると、世界の見え方はガラリと変わります。

• 自責の念に押しつぶされそう

• なんで私ばっかり...と不幸を感じてしまう

そんなあなたの心を縛っている糸が、解けるきっかけになれば嬉しいです。

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