今回は、「Laughing Through Life」主催、ライフコーチのAtsumiさんとの対談エピソードをお送りします。

屋号の言葉通り、笑顔がとても素敵なAtsumiさんですが、愛犬との別れをきっかけにエネルギーが完全になくなり、周りのためにエネルギーを注ぎ続けてきた自分に気づかれたそうです。

そこから、まずは自分から満たす、セルフ・コンパッションを実践し、私の講座にも参加され、「完璧な自分じゃなくていいんだ」と腹落ち。そこから自分の直感に従って行動するようになったそうです。そこから、心も体もこれまでになく自由になったAtsumiさん。「自然、動物、人がご機嫌に生きる、優しい世界」を目指した活動をされています。

気づいたら周りの人たちのために頑張り、自分のことは後回しにしている方にとって力になるお話しでした。是非聞いてください。

あつみさんのご活動はこちらから

https://www.instagram.com/coach_atsumi/

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