Show notes
先日クライアントさんから出てきた言葉「エッセンシャル思考」がずっと意識の中にありました。
情報が溢れて世界中の誰とでもつながることが出来るこの時代、自分にとって本当に大切なものだけを、毎日の生活や人生において、自分で選ぶ力を付けることって大切なんだなあと思います。その時に大切になってくるのが、自分にとって本当に大切ではない事柄に「No」と（それもポジティブに）言えることなんじゃないでしょうか？
目先の関係性を壊すことを恐れて、または損をするんじゃないか、という恐れから、何にでもYESを言ってしまうことありませんか？それによってエッセンシャル思考から離れ、本当に大切でないものにエネルギーを使って疲れたり不機嫌になったり文句を言ったり…ありませんか？私はありましたし、まだあるなあ…。相手も自分も大事にしながら「No」が言えるようになったら、あなたの生活は、あなたの人生は、どう変わりそうでしょうか?
グレッグ・マキューン著「エッセンシャル思考」
https://www.amazon.co.jp/dp/4761270438/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_E4W2H7Q4VEJ9JKKV2B2V
William Ury著 「The power of a positve No」
https://www.amazon.co.jp/dp/0553804987/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_X23BRP0KAE7SVXTBFZXC
そんな話を、我が家の子ども達の残り少ない（でも長かった）夏休みの過ごし方、そして私の子育てにおける優先順位の変化と絡めてお話しました。
子育ての優先順位は、子育てで何が最も大切なのか明確化したことで、本当に子どもへの接し方が数年前にくらべてがらりと変わり、親子の幸福度がアップしたなあと感じています。
子育ての優先順位が明確化するきっかけとなった連続講座を、9月11日（日）9時～から開催します。ポジティブ心理学を子育てに応用し、親子で幸せになる理論を学び、実践ができる講座です。
連続子育て講座「ポジティブペアレンティングBASIC」
お申込み・詳細➡ https://bit.ly/3PqXyPO
ポジティブ心理学ベースのコーチングセッションも提供中です。
まず体験されたい方は、体験セッションにお越しください。
感想や質問を頂けるととても嬉しいです！ [email protected]
☆☆☆☆☆☆
生きづらさ解消エンパワメントコーチ