恐れは人間の生存本能からくる大切なもの。でも、恐れに支配されると行動出来なくなってしまいます。以前恐れに支配されていた時にわたしがやった恐れに向き合う５つの方法を話しました。ライフコーチえっしーのメルマガ登録はこちらからhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/119141/1596582?o= 「恐れ」についてのオススメの本「恐れ〜心の嵐を乗り越える深い智慧」ティク・ナット・ハンhttps://www.amazon.co.jp/%E6%80%96%E3%82%8C-%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%B5%90%E3%82%92%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%8B%E6%B7%B1%E3%81%84%E6%99%BA%E6%85%A7-%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3/dp/4865640339