今考えると、学んでいなかったらどうなってたんだろう？と恐ろしくなるほど酷かった夫婦関係と私の子育て…。年末年始を密に過ごした家族との時間が昔とあまりに違う！ということを実感したお話です。現在、新年コーチングセッション募集中です^_^ https://linktr.ee/esshie

#34 私の宝物になった６ヶ月間

「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。
自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。

この番組では、コーチング・セルフコンパッション・仏教をベースに
自己受容によって、ありのままの自分で幸せを創っていくヒントをお伝えします。

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潜在意識の思込みを書き換え、深いレベルで自分を受容することで、
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