Au programme de cet épisode :
<ul>
 <li>Pourquoi avoir une relation saine avec son alimentation est important ?</li>
 <li>4 idées reçues sur l’alimentation</li>
</ul>
Ma formation Objectif Equilibre - Vers une alimentation et une hygiène de vie apaisée : https://prayana.fr/objectif-equilibre/
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Liste d'attente du programme Objectif Sérénité : https://www.subscribepage.com/listeobjectifserenite
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Musique proposée par La Musique Libre 
Ehrling - Tease : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XOcp3fsK1g4&amp;t=0s">https://youtu.be/XOcp3fsK1g4</a> 
Ehrling : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbVV1WEV2QzBFWlNRbGJEUmM5N1BfbGczWGgxd3xBQ3Jtc0tsZlZZM3BsV3VaMGtUTmZieHh3ekJ5aWRaa0MwMTJwVEFQZlBoeWpBcE8xaGZCNVdQLVhqdk9fS1pGTUw1WG1HWEJXTW5abGJ0czhXVE1BRjFQWExzc1ZmbWZWZmMzT1BESHdIMS0zYm51UHhPN1l6WQ&amp;q=https%3A%2F%2Fsoundcloud.com%2Fehrling">https://soundcloud.com/ehrling</a>&nbsp;

4 conseils pour s'accepter

&nbsp;Au programme de ce podcast, des idées reçues à casser, des conseils et des astuces pour mieux vous comprendre et gagner en confiance. On parlera aussi d’objectifs, d’organisation, d’hygiène de vie, bref de plein de sujets essentiels pour atteindre plus de sérénité.&nbsp;