Aujourd’hui, j’ai le bonheur de recevoir Nathalie Doré afin de discuter de neuroscience, d’humain et de bien-être ! 

En tant que coach, Nathalie accompagne les individus, les parents et les décisionnaires à penser différemment : devenir des penseurs authentiques afin que chacun puisse vivre leur vie en harmonie avec qui ils sont et les autres. Elle raffine continuellement son approche avec des formations en neurosciences, créativité, leadership et pleine conscience.

Dans cet épisode, nous abordons : 

• Son parcours et l’importance de l’humain dans sa vie 
• La question fondamentale qu’il l’habite : comment ça marche ?
• Quelle est la première porte à ouvrir lorsque l’on est malheureux au travail 
• La pratique de journaling au quotidien; le déclencheur d’être en relation avec soi-même
• Qu’est-ce que la neuroscience et comment elle est arrivée dans sa vie
• Pourquoi comprendre nous permet d’agir 
• Que représente l’espace mentale et comment en créer 
• L’effet de la forêt pour favoriser sa reconnexion
• Les sensations internes du corps; l’expansion et la contraction

Où retrouver Nathalie ?

https://ca.linkedin.com/in/nathaliedore

Les références discutées durant l’épisode

Man's Search for Meaning de Viktor E. Frankl 

Seven And A Half Lessons About The Brain de Lisa Feldman Barrett 

How Emotions Are Made de Lisa Feldman Barrett 

Je suis un chercheur d'or de Guillaume Dulude

Programmes pour coaches:

https://individuals.neuroleadership.com/brain-based-coaching-north-america

https://neuroscienceschool.com/