Je vous présente un épisode Solo avec un sujet tout simplement magnifique pour conclure cette 2e saison; la joie ! 

J’ai décidé d’aborder ce concept parce que depuis le début de l’année, je ne cesse de lire et de m’informer sur le sujet afin de mieux le comprendre, mais surtout, qu’il soit de plus en plus présent dans ma vie. 

Dans cet épisode, nous abordons :

• La différence entre le plaisir, la joie et le bonheur et leurs différentes définitions 
• Les 2 formes de joie 
• Comprendre ce qu’est la joie et la façon de la cultiver dans sa vie 
• Les 5 attitudes ou manières d’être pour s’ouvrir à un état plus propice d’accueillir la joie
• L’inspiration de nos enfants
• Pourquoi le lâchez-prise, la flexibilité et la souplesse sont peut-être la clé du d’une vie dans le bonheur

Je vous présente aujourd’hui une première partie parce que j’ai encore tellement de choses à partager à ce sujet ! 

Références du podcast :

La Puissance de la joie de Frédéric Lenoir 

À 10 minutes du bonheur de Madeleine Arcand