Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Camille Laperle afin de discuter d’un sujet qui peut parfois faire peur ou être perçu négativement; le 4e trimestre. Toutefois, à travers cet épisode fort enrichissant, vous verrez à quel point ce moment de vie après la naissance peut être doux et transformateur. 

Camille a un don inné pour l’accompagnement et sa quête de sens l’a menée vers le milieu de la périnatalité en 2012. Depuis, elle s’investit auprès des gens qui croisent sa route afin d’enjoliver leur expérience par une transmission de cœur à cœur. Formatrice dans l’âme, elle ouvre les consciences sur divers sujets reliés à la maternité et à la spiritualité. Elle facilite la transformation des personnes qu’elle accompagne, au travers de leurs transitions de vie, avec douceur et magie.

Dans cet épisode, nous abordons : 

• Qu’est-ce qu’un épuisement parental et comment le reconnaitre ?
• La distinction entre une dépression postpartum et l’épuisement parental
• Les effets bénéfiques du support d’une doula/accompagnante en postnatal
• Sa définition du 4e trimestre : la danse
• Comment se ramener à soi lorsque l’on est trop dans la performance, le besoin de perfection et la comparaison
• L’accompagnement après l’accouchement pour éviter certains détours et honorer ce moment
• Qu’est-ce que l’ayurveda; le retour aux sources de la médecine indienne
• Les différents doshas (Vata, Pitta, Kapha)
• Son nouveau projet : Facilitatrice d’espace sacré; la puissance d’un cercle de partage

Où retrouver Camille ?

- Son site web: https://maternitesacree.ca/

- Instagram : https://www.instagram.com/maternitesacree/

- Facebook : https://www.facebook.com/maternitesacree/

- Le podcast Maternité Sacré : https://maternitesacree.ca/podcasts/

Les références discutées durant l’épisode

- Le livre Big Magic: Creative Living Beyond Fear (Comme par magie) d’Elizabeth Gilbert

- Formation en Ayurveda : https://theshaktischool.com/ayurveda-school/

- Le Quatrième trimestre de la grossesse de Ingrid Bayot