Depuis plusieurs mois, j’ai une fascination pour la manifestation, le subconscient, les croyances, le shadow work, etc. et je ne pouvais mieux tomber qu’avec mon invitée de cette semaine pour approfondir tous ces sujets.

J’ai donc l’immense plaisir de m’entretenir avec Martine Rochon, coach certifiée qui accompagne les femmes à faire tomber leurs barrières, renforcer leur leadership et les propulser vers la vie et la carrière qu’elles désirent réellement. Elle intervient au moment où l’appel est présent, mais la peur est trop forte et elle fait tomber les barrières ! 

Dans cet épisode, nous abordons : 

• Son parcours et l’importance du développement de l’humain dans sa vie 
• À quoi nous sert la peur et comment aller au-delà de celle-ci 
• Comment aborder le Shadow work (notre partie d’ombre) dans son propre développement et les trucs pour commencer
• Pourquoi ce n’est pas suffisant d’avoir uniquement des pensées positives 
• Gérer l’inconfort et tolérer le risque pour aller de l’avant
• Comment délier ses blocages par la respiration 
• La notion « d’expander » dans l’influence de son subconscient
• Prendre la pleine responsabilité de sa vie et de ce que l’on veut vraiment : ça veut dire quoi ?
• La manifestation et les sauts quantiques : êtes-vous vraiment prêts ? 

Où retrouver Martine ?

- Son site web: martinerochon.com

- Instagram: https://www.instagram.com/martinerochon/?hl=fr-ca 

- Son courriel : [email protected]

Les références discutées durant l’épisode

• Tara Swart Bieber référence des recherches sur le cerveau
• Le podcast Expanded de Lacy Phillips 
• Le livre Untamed (ou la version française qui sortira le 28 avril : Indomptée) de Glennon Doyle
• Le livre Big Magic: Creative Living Beyond Fear (Comme par magie) d’Elizabeth Gilbert
• Les Podcast de Brené Brown: Dare to lead ou Unlocking us 
• Le Podcast The happiness lab par Laurie Santos