Je suis très heureuse de vous présenter un épisode sur mon dernier projet qui me tient tant à cœur : Nourrir, la méthode ABC ! 

Je réponds aux questionnements que vous pourriez avoir sur cette méthode, de son origine et du pourquoi je l’ai créée ! Vous y apprendrez plusieurs trucs et outils que j’utilise avec mes clientes et ma propre expérience des dernières années pour enfin commencer à m’aimer telle que je suis. 

Dans ce podcast, j’aborde :

• Les 5 rencontres de la méthode : le corps, l’esprit, le cœur, la vie et le suivi !
• De quelle façon entretenir une réelle relation avec son alimentation ?
• Comment ne jamais être en mode privation ?
• Comment diminuer le sucre en soirée, sans culpabilité, et se poser les bonnes questions ? 
• Être bien dans sa peau et voir son corps différemment.
• Décortiquer la relation que l’on a avec son corps, sa propre perception, ses discours et fausses croyances, ses comportements, etc.
• Comment réapprendre à s’aimer tranquillement en mode exploratoire.
• Ma propre expérience avec cette méthode et comment j’ai transformé mon état d’esprit.
• Ultimement, à la fin de l’épisode, vous pourrez déterminer si cette méthode est pour vous et réservez un appel découverte gratuit 😊 

Pour en connaître davantage: 

Pour tout savoir plus sur la méthode : https://vanessalabelle.com/nourrir-la-methode-abc/

Pour réserver un appel découverte : https://vanessalabelle.com/appel-decouverte/

Pour télécharger le guide gratuit Reprenez votre pouvoir en lien avec la méthode : https://vanessalabelle.com/inscrivez-gratuit/