Aujourd’hui, je partage un moment avec Chantal Carrier pour discuter de danse et de mouvements. Nous avons tous besoin de bouger et le mouvement nous permet de se réapproprier son corps et de l’apprivoiser, et même commencer à l’aimer tranquillement.
Chantal est diplômée en danse professionnelle contemporaine. Sa mission de vie est d’accompagner les gens à retrouver une aisance physique et mentale dans leur prise de parole en public. Puissant n’est-ce pas ? Dans cet épisode, elle nous démontrer à quel point la danse peut développer plusieurs aspects reliés à tout notre Être.
Rappelez-vous ceci : « Danser, c’est juste bouger ! »
Dans cet épisode, nous abordons :
- Son histoire, son parcours et sa philosophie de vie
- De quelle façon elle met en lumière la danse et la reconnexion à son corps, à soi
- Comment la danse peut avoir un impact dans la vie de tous les jours et apporte une certaine libération
- En quoi consiste son programme Habite ton corps pour exprimer ce que l’on à l’intérieur de nous
- Comment observer et prendre conscience de son corps physique qui nous envoie des messages subtils
- Son opinion du corps physique dans le monde de la danse
- Sa réponse aux gens qui disent ne pas savoir danser ?
- Le lien entre l’amour de son corps, la confiance en soi et la danse
Où pouvons-nous retrouver Chantal ?
Instagram : https://www.instagram.com/chantalc8/?igshid=thqljhu2gwiu
Facebook : https://www.facebook.com/chantal.carrier3
La vidéo dont on fait référence dans l’épisode :
