Show notes
✨Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК.В част 2 продължаваме темата защо свалените килограми винаги се връщат толкова лесно, като тук на фокус са невробиологията и практическите насоки! .🚀Безплатен разговор за 1-на-1 и 🥑Хранителен коучинг ТУК: https://calendly.com/betcoaching/45-1-1 ..................................................................................................Последвай ме в социалните мрежи:📲Instagram: bettinadimitrova.Youtube: www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA00:00 Какво са тригър-храните?07:16 Причини13:37 Рестрикции17:21 Хронични диети и Физиология19:42 Емоционална заученост22:23 Идентичност24:30 Как да се справим?