قد نجد أنفسنا في أوضاع غير مريحة مثل العودة للمدرسة عن بعد ،إن التمتع بالمرونة النفسية يساعدك في خفض سقف توقعاتك والعودة لحالة الاتزان والمشاعر الايجابية

خطوة بخطوة يسافر المرء بعيدًا) جاي.آر.آر.تولكين) من هنا بدأت خطوة جديدة وفرصة جديدة ونية جديدة صباح البدايات المشرقة