¿Has sentido que desde que estás trabajando en casa, el cansancio físico y emocional no traen más que desgana? En este episodio hablamos sobre el impacto psicológico que trae el teletrabajo a partir de dos aspectos: el estrés y la variación emocional. También te damos recomendaciones simples para que, cuando las apliques, tengas la mejor salud posible. Invitado: Nicolás Rueda.

Estando en una reunión, ¿has compartido una idea y otros la ignoran? Luego, 10 minutos después, un chico comparte la misma idea, y tu jefe dice "¡Buena idea!".  O tal vez te hayan dicho que te disculpas demasiado, que no hables lo suficiente o que necesitas más "confianza". En este episodio abordamos tres aspectos de la comunicación: primero, cómo y por qué los patrones de habla de las mujeres difieren de los de los hombres; segundo, cómo las mujeres pueden ser asertivas en las reuniones; y tercero, cómo las mujeres pueden lidiar con los interruptores (ya que la ciencia muestra que las mujeres son interrumpidas con más frecuencia que los hombres.

¿Alguna vez has sentido que por más que trabajas y trabajas durante el día, no logras completar todo lo que debes hacer? En este episodio hablamos de las causas e implicaciones del teletrabajo sobre la produtividad durante tiempos de cuarentena, donde la familia y trabajo parecen ser una sola cosa, y la privacidad y descanso no lucen muy bien. A lo largo del episodio te damos herramientas sencillas para eliminar este problema de raíz.

¿Qué implica ser mujer en el siglo 21? Ya sea que estás buscando respuestas o simplemente quieres escuchar buenas historias, estás en el lugar correcto.  Traído por Rulife, “Mujer del Siglo 21" es el lugar donde compartimos historias de mujeres que han salido adelante tras sucesos significativos en su vida. Donde nos preguntamos si ¿realmente las mujeres son ahora "diferentes"? Todo esto visto desde la mirada de una psicóloga, Liseth de los Ríos; un empresario, Felipe Pérez, y un profesional de la salud, Nicolás Rueda. Espera conversaciones polémicas, hilarantes, vulnerables y útiles, que humanicen lo conocido, defiendan lo desconocido y se rían ante lo absurdo de la vida. Es tiempo de liderazgo femenino.