Mujer del siglo 21
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T1E03: Supera el estrés que te está consumiendo
27 minutes Posted Jul 7, 2020 at 1:26 am.
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¿Has sentido que desde que estás trabajando en casa, el cansancio físico y emocional no traen más que desgana? En este episodio hablamos sobre el impacto psicológico que trae el teletrabajo a partir de dos aspectos: el estrés y la variación emocional. También te damos recomendaciones simples para que, cuando las apliques, tengas la mejor salud posible. Invitado: Nicolás Rueda.